<ふくらはぎ>ロータリーカーフ:基本編 【筋トレマシンの使い方】

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024
  • <ふくらはぎ>ロータリーカーフ:基本編 【筋トレマシンの使い方】
    ・筋トレマシンの使い方がいまいちよくわからない
    ・筋トレマシンを初めて使う
    ・ただしいフォームを再確認したい
    そんなときに、パッと見れて実践できる動画です。
    一見とっつきにくい印象のマシンも、
    一度触ってみると意外とカンタンです。
    ぜひ、ホリデイスポーツクラブで
    筋トレライフを楽しんでください☆
    ☆オリンピックの選手村でも使用されている
     イタリア テクノジム社製(technogym)のマシンです。
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    監修・制作
    ホリデイスポーツクラブ
    www.holiday-sc...
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