<ふくらはぎ>ロータリーカーフ:基本編 【筋トレマシンの使い方】
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
- <ふくらはぎ>ロータリーカーフ:基本編 【筋トレマシンの使い方】
・筋トレマシンの使い方がいまいちよくわからない
・筋トレマシンを初めて使う
・ただしいフォームを再確認したい
そんなときに、パッと見れて実践できる動画です。
一見とっつきにくい印象のマシンも、
一度触ってみると意外とカンタンです。
ぜひ、ホリデイスポーツクラブで
筋トレライフを楽しんでください☆
☆オリンピックの選手村でも使用されている
イタリア テクノジム社製(technogym)のマシンです。
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監修・制作
ホリデイスポーツクラブ
www.holiday-sc...
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